夏季综合征之一，食欲不振，估计对某些群体而言，就快要来临了。
通常夏天，我比较少吃肉类，只想吃点清淡的，或是直接吃各种新鲜水果蔬菜。对于凉拌菜，更是每天桌上的常客。拌黄瓜，拌苦瓜，拌凉皮，各种凉拌。但最爱的当属这个凉拌豆皮。豆皮是属于豆制品类，是一种薄的豆腐干片。是用特别的机器压制而成，出品时看起来有千百张叠在一起，因此有的地方管它叫千张。可以炒着吃，凉拌，火锅都行。
常吃豆制品，对身体益处多多。是素食者最好的选择。
把豆皮跟黄瓜丝凉拌，加点辣油。撒点香菜，往往我都会直接当午餐吃。北方这儿喜欢再烙张饼就着吃。都挺好的。再搭配一碗小米粥。
1.肉馅按照饺子馅调就行。 2.娃娃菜我用的是菜叶，菜帮切碎去净水分。（娃娃菜也可以替换成胡萝卜、白菜）