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美味茄子
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天蓝陽光刺痛眼眸
其实我们家很喜欢吃茄子的,无论是炒,还是红烧,都是特别的喜欢呢。再加上茄子的营养比较丰富的可以多吃点的。
时间:10-30分钟
食材
茄子
2根
油
20ml
盐
10g
胡萝卜
50g
瘦肉
100g
香菇
50g
显示所有食材↓
烹饪步骤
步骤 1/10
准备好洗干净的茄子
步骤 2/10
茄子去皮
步骤 3/10
切成细段
步骤 4/10
胡萝卜去皮切丝,香菇水发切片,瘦肉切片
步骤 5/10
锅烧热,倒入油,把茄子倒入锅内煎至金黄
步骤 6/10
出锅待用
步骤 7/10
把瘦肉片,胡萝卜丝香菇 倒入锅里炒熟,
步骤 8/10
然后所茄子也倒入锅内翻炒,调味
步骤 9/10
把茄子装入煲内,煲沸就可以
步骤 10/10
看看煮好的茄子吧
小贴士
喜欢吃蒜的话出锅之后可以撒点蒜末的
发布于 2023-07-08
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