西红柿烧茄子
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桓景逸糜

家常烧茄子,加入了西红柿,味道更好吃哦,西红柿的汁裹着绵软入味的茄子,鲜香微酸甜,是下饭的一道好菜哦

时间:10分钟内
食材
茄子 200g
西红柿 200g
10g
10g
大料 10g
花椒 10g
酱油 1勺
0.5勺
适量
适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    准备好:茄子、西红柿、葱,姜,大料、花椒、糖、盐、酱油
  • 步骤 2/6
    茄子洗干净,切成滚刀块
  • 步骤 3/6
    锅中到油烧热后先下入花椒、大料,再把姜放入炸出香味捞出去
  • 步骤 4/6
    下入茄子煸软
  • 步骤 5/6
    西红柿洗净也切滚刀块
  • 步骤 6/6
    茄子煸软后,下入西红柿,加入酱油炒匀,再加入糖再次炒匀,最后快出锅时放入盐炒匀,关火,装盘即可
小贴士

茄子不要去皮,因为维生素P最集中在紫色表皮与肉质连接处;烹饪时间不能太长,茄子软烂入味即可;茄子性寒,如有慢性腹泻、消化不良等消化疾病者,要少吃哦。

发布于 2023-11-20
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