羊排切块冷水下锅,煮沸撇去浮沫,加入煮肉料炖一个半小时。碱面、面粉、盐、水、揉成面团醒发15分钟,分成10个面剂子醒发15分钟,擀成长片,抹油醒发一小时,将面条、菠菜入锅煮熟即可
我用的羊排,一般是用羊骨加羊肉来炖汤的。羊排更省事儿些。