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蒜苔炒肉丝
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夏侯
蒜苔炒肉丝是家常菜。蒜苔性温,具有温中下气,补虚,调和脏腑,以及具有活血、防癌、杀菌的功效,对腹痛、腹泻有一定疗效,营养美味好吃。
时间:10分钟内
食材
蒜苔
350g
猪肉
150g
油
适量
盐
适量
花椒面
适量
生抽
适量
淀粉
适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
步骤 1/12
准备食材
步骤 2/12
猪肉切丝
步骤 3/12
加适量淀粉
步骤 4/12
加适量生抽
步骤 5/12
拌匀腌制10分
步骤 6/12
蒜苔切段
步骤 7/12
热锅热油放肉丝翻炒盛碗里
步骤 8/12
另起锅热锅热油放入蒜苔翻炒
步骤 9/12
在炒一会中火炒
步骤 10/12
加肉丝翻炒
步骤 11/12
加适量盐翻炒出锅
步骤 12/12
盛盘里可以吃了
小贴士
炒蒜苔要中火炒,不能炒太久了,炒时间长不好吃。
发布于 2019-10-14
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