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藕炖牛腩
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淡雅construction
藕炖牛腩
时间:1-2小时
食材
牛腩
600g
莲藕
1段
油
适量
盐
4g
甜面酱
20g
生抽
10g
冰糖
8g
八角
1个
桂皮
1小块
草果
1个
香叶
1片
葱
1段
生姜
4片
料酒
10g
显示所有食材↓
烹饪步骤
步骤 1/12
材料
步骤 2/12
调料
步骤 3/12
藕去皮,拍酥
步骤 4/12
切块
步骤 5/12
牛腩洗净血水后捞出沥干,切成大块
步骤 6/12
锅内放入冷水,下入牛肉块和料酒,焯水,捞出
步骤 7/12
锅中放油,放入冰糖,炒至颜色接近棕红色时有泡泡冒出即可。
步骤 8/12
下入处理好的牛肉翻炒均匀
步骤 9/12
放入生抽、甜面酱炒出酱香
步骤 10/12
加入热水,没过牛肉,八角、桂皮、香叶、草果放入调料盒中,与葱、姜一起放入锅中
步骤 11/12
大火烧开,转小火炖至牛肉八成熟,放入藕块
步骤 12/12
再烧至藕块软烂,收汁即可出锅
小贴士
厨房小语:水最好一次性放足,如果中途需加水,宜加热水
发布于 2020-04-09
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