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南瓜土豆砂锅焖饭
5.1万 热度
75 收藏
高大bid
好吃
时间:10-30分钟
食材
南瓜
30g
土豆
半个
洋葱
20g
大米
一份
油
适量
盐
半勺
味精
1/4勺
胡椒粉
适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
步骤 1/15
大米提前泡好,备用
步骤 2/15
洋葱切小块
步骤 3/15
土豆去皮切小块
步骤 4/15
南瓜去皮切小块
步骤 5/15
热锅凉油下入洋葱炒香
步骤 6/15
下入土豆翻炒一会
步骤 7/15
最后下入南瓜翻炒一会
步骤 8/15
加入适量热水,大火烧开
步骤 9/15
转小火,加盖焖煮10分钟
步骤 10/15
开盖,加入盐,味精,胡椒粉,调味,搅拌均匀
步骤 11/15
先将土豆南瓜洋葱铺在砂锅底
步骤 12/15
将泡好的大米铺在菜上
步骤 13/15
倒入汤汁,大火烧开转小火焖煮
步骤 14/15
中途开盖搅拌一下,汤汁收干时,焖5分钟即可
步骤 15/15
美味的南瓜土豆焖饭就好了
小贴士
大米要提前泡好,这样米饭会成熟的很快,南瓜容易软烂,要后放,这样出来的土豆南瓜炖不会太碎,口感比较好,总体的炖煮时间不宜过长,有了胡椒粉,味道很美!
发布于 2020-01-07
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