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清新小炒
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妄熙迟
木耳被誉为“肠胃清道夫”软化血管,预防心血管疾病的发生,胡萝卜含有大量的维生素B,C,色泽鲜艳,容易引起宝宝的食欲,
时间:10分钟内
食材
黑木耳
2把
油
适量
盐
适量
胡萝卜
4根
鸡精
1勺
十三香
1勺
醋
适量
鸡蛋
2个
小葱
1颗
显示所有食材↓
烹饪步骤
步骤 1/12
干木耳泡发洗净摘小朵,
步骤 2/12
两个鸡蛋打入碗里,搅散,
步骤 3/12
胡萝卜小葱洗净备用,
步骤 4/12
小葱切碎,
步骤 5/12
起锅烧油,
步骤 6/12
鸡蛋炒成蛋花,盛出备用,
步骤 7/12
起锅烧油,下葱花炒出香味,
步骤 8/12
木耳下锅,翻炒,
步骤 9/12
胡萝卜下锅翻炒,
步骤 10/12
胡萝卜变软,加几点醋,一勺盐,一勺鸡精,一勺十三香,翻炒均匀。
步骤 11/12
炒熟的鸡蛋下锅,翻炒均匀,
步骤 12/12
出锅拍照,
小贴士
木耳下锅容易噼里啪啦的乱响,容易往外爆油,可以适当加点水,
发布于 2019-09-30
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