清新小炒
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妄熙迟

木耳被誉为“肠胃清道夫”软化血管,预防心血管疾病的发生,胡萝卜含有大量的维生素B,C,色泽鲜艳,容易引起宝宝的食欲,

时间:10分钟内
食材
黑木耳 2把
适量
适量
胡萝卜 4根
鸡精 1勺
十三香 1勺
适量
鸡蛋 2个
小葱 1颗
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/12
    干木耳泡发洗净摘小朵,
  • 步骤 2/12
    两个鸡蛋打入碗里,搅散,
  • 步骤 3/12
    胡萝卜小葱洗净备用,
  • 步骤 4/12
    小葱切碎,
  • 步骤 5/12
    起锅烧油,
  • 步骤 6/12
    鸡蛋炒成蛋花,盛出备用,
  • 步骤 7/12
    起锅烧油,下葱花炒出香味,
  • 步骤 8/12
    木耳下锅,翻炒,
  • 步骤 9/12
    胡萝卜下锅翻炒,
  • 步骤 10/12
    胡萝卜变软,加几点醋,一勺盐,一勺鸡精,一勺十三香,翻炒均匀。
  • 步骤 11/12
    炒熟的鸡蛋下锅,翻炒均匀,
  • 步骤 12/12
    出锅拍照,
小贴士

木耳下锅容易噼里啪啦的乱响,容易往外爆油,可以适当加点水,

发布于 2019-09-30
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