茨菰烧肉
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噼里

茨菰含淀粉、蛋白质和多种维生素,富含钾、磷、锌等微量元素,对人体机能有调节促进作用。

时间:30分钟-1小时
食材
茨菰 400g
猪肉 200g
适量
适量
酱油 适量
料酒 适量
香葱 适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    锅烧热放入切好的肉
  • 步骤 2/7
    煸炒出油
  • 步骤 3/7
    放入酱油
  • 步骤 4/7
    放入茨菰继续翻炒
  • 步骤 5/7
    翻炒2分钟
  • 步骤 6/7
    放入适量的水
  • 步骤 7/7
    烧15分钟即可出锅,撒上香葱食用
小贴士

茨菰本身有一定苦涩,烧时可以适量的放点糖

发布于 2019-09-04
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