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素炒油菜白菜
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果断

大白菜营养丰富，经常食用大白菜，对预防老年性动脉硬化和心血管疾病大有好处。大白菜中的维生素C对胃及十二指肠溃疡也有一定的治疗作用。经常食用大白菜，也会使人顿感清香爽口，利胃保肠，对促进人体健康极为有利。

时间:10-30分钟
食材
油菜 200g
白菜 150g
油 适量
盐 适量
胡萝卜 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    准备食材
  • 步骤 2/6
    锅烧热倒油葱爆香将白菜放入煸炒
  • 步骤 3/6
    将油菜放入煸炒
  • 步骤 4/6
    将胡萝卜放入煸炒
  • 步骤 5/6
    放适量的盐煸炒
  • 步骤 6/6
    炒熟盛盘。
小贴士

好吃

发布于 2019-09-03
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