冬季要多吃肉补充能量。尤其是牛肉。我家人都爱吃牛腱子肉，有时候红烧或者是酱肉。不管咋吃牛肉都是很喜欢的一道菜，就是价格小贵了。不过自己做着吃还是划算的。如果去饭店要牛肉炒小菜，就得几十元钱呐。
炒出水分 这样肉更好吃