家常红烧牛腱
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英武可

牛肉是家人都喜欢的肉类,虽然做过几次,但是配料每次都不尽相同。因为妈妈血糖高,牙齿又不太好,这次就没有炒糖色,而且炖的时间常些,好让她老人家开心的吃。

食材
三小块
适量
料酒 适量
老抽 适量
适量
桂皮 3片
八角 3个
酱油 适量
适量
香叶辣椒 适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    将牛键用清水浸泡30分钟
  • 步骤 2/6
    所用配料
  • 步骤 3/6
    锅热后小火,倒入少量菜籽油,放入葱姜蒜煸炒出香味,放入牛键(没有用开水焯过),翻炒到牛肉变色
  • 步骤 4/6
    用的调料从右到左
  • 步骤 5/6
    倒入料酒,酱油,老抽翻炒,主要是为了让牛肉上色,然后兑入开水,没过牛肉,将其他配料放入,中火烧开,撇去浮沫,转小火炖2:30,看看咸淡,可适量加盐,大火收汁10-30分钟(这个看水多少了,别烧干了就行)
  • 步骤 6/6
    成品
小贴士

牛肉没有用水焯,也没有炒糖色,之所以把牛肉单独捞出来是不想让汤把肉弄的黏黏糊糊的,卖相好些。

另,如果水少,可以中途加水,但是必须是开水哟。

发布于 2018-08-05
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