烫面手撕饼
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像风在颂

所谓手撕饼,就是可以用手一层层的撕着吃,外层金黄酥脆,内层柔软白嫩,香酥可口,老少皆宜。手撕饼家中常做,非常好吃。这款全烫面的手撕饼,烙出来的饼更软,又添加了油酥,因此口感更香。【营养价值及功效】面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。

时间:30分钟-1小时
食材
适量
适量
五香粉 适量
热水 220g
烹饪步骤
  • 步骤 1/13
    400克面粉中加入4克盐,拌匀,
  • 步骤 2/13
    加入80℃热水,搅拌成絮状,
  • 步骤 3/13
    待面絮稍凉,揉成团,饧10分钟,
  • 步骤 4/13
    将面团再揉一下,揉至光滑细腻,继续饧20分钟,
  • 步骤 5/13
    取20克面粉倒入碗中,加入15克热油,拌成油酥,
  • 步骤 6/13
    将饧好的面团,擀成长方形面片,
  • 步骤 7/13
    抹上油酥,撒一层盐,一层五香粉,
  • 步骤 8/13
    卷成卷,
  • 步骤 9/13
    压扁,从中间对切成两半,
  • 步骤 10/13
    取一半面,抻长,抹一层油,切面朝上,盘起成饼剂,将收口压在饼剂下,
  • 步骤 11/13
    擀开成饼,
  • 步骤 12/13
    入电饼铛煎至两面金黄即可,时间约为5分钟,
  • 步骤 13/13
    出锅挤散即可。
小贴士

1.用热水和面,一定要待面絮稍凉再下手揉面,避免烫手;

2.擀饼时将切面朝下擀,擀背面,这样擀出来的饼纹路比较清晰,烙时候先烙有纹路和一面。

发布于 2019-11-28
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