花生焖猪蹄
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叶亡命天涯

闷猪蹄,好吃又营养,可治疗气血虚弱。

时间:30分钟-1小时
食材
猪蹄 1个
花生 250g
1块
1根
适量
八角 3个
花椒 适量
小米椒 5个
香菜 适量
酱油 5勺
鸡精 1勺
适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    猪蹄去毛洗净
  • 步骤 2/6
    备好配菜
  • 步骤 3/6
    将猪蹄焯水洗净
  • 步骤 4/6
    将花生放入水中泡软
  • 步骤 5/6
    将洗好的花生、姜片与猪蹄等一块放入高压锅中,用文火煲三小时,然后加入适量盐等调料即可。
  • 步骤 6/6
    功效:治疗气血虚弱
小贴士

闷猪脚要焖得烂一点,最好用高压锅。

发布于 2020-03-10
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