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花生焖猪蹄
8.3万 热度
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叶亡命天涯
闷猪蹄,好吃又营养,可治疗气血虚弱。
时间:30分钟-1小时
食材
猪蹄
1个
花生
250g
姜
1块
葱
1根
蒜
适量
八角
3个
花椒
适量
小米椒
5个
香菜
适量
酱油
5勺
鸡精
1勺
盐
适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
步骤 1/6
猪蹄去毛洗净
步骤 2/6
备好配菜
步骤 3/6
将猪蹄焯水洗净
步骤 4/6
将花生放入水中泡软
步骤 5/6
将洗好的花生、姜片与猪蹄等一块放入高压锅中,用文火煲三小时,然后加入适量盐等调料即可。
步骤 6/6
功效:治疗气血虚弱
小贴士
闷猪脚要焖得烂一点,最好用高压锅。
发布于 2020-03-10
评论
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