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豆腐煮鮰鱼
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瘟恳牟直揭
这种鱼上海当地是叫鮰鱼,可是在字典上我也没查到这个“鮰鱼”,这种鱼很像鲶鱼,肉质鲜嫩,而且吃起来只有大刺没有小刺,很适合小宝宝吃!
时间:10-30分钟
食材
鮰鱼
700g
嫩豆腐
250g
油
适量
盐
适量
料酒
适量
小葱
适量
姜
适量
蒜头
适量
洋葱
适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
步骤 1/15
这是宰杀好的鱼,很像鲶鱼哦!
步骤 2/15
鱼切块。
步骤 3/15
鱼加入酒,盐腌一会儿。
步骤 4/15
豆腐选的是嫩豆腐。
步骤 5/15
葱切末,姜切丝,蒜切粒。
步骤 6/15
洋葱只需三四片。
步骤 7/15
热油将鱼煎至两面金黄。
步骤 8/15
加入没过鱼的清水。放入姜蒜。
步骤 9/15
加点盐。
步骤 10/15
盖盖焖煮十分钟。
步骤 11/15
开盖加入豆腐。
步骤 12/15
加几片洋葱煮开。
步骤 13/15
撒上葱头。
步骤 14/15
最后撒上葱花即可。
步骤 15/15
上菜!
小贴士
鱼煎过再加水煮,汤是奶白色,好看又好吃哦!
发布于 2019-10-24
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