煎炸茄盒
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迷路

茄子适用于烧、焖、蒸、炸、拌等烹调方法,如“鱼香茄子”、“炸茄盒”、“肉片烧茄子”等。 近日,军从外地回来休假,在电话里首点的一道菜就是茄盒,他非常喜欢吃,我连着两天都做了这道菜,他还没吃够,这是要长肉的趋势啊。炸茄盒的油份用些略高,而煎茄盒又少了一点香酥的感觉,于是我就采取了煎炸的烹调方法,既减少油的摄入量,有不失口感。

时间:10-30分钟
食材
茄子 1个
猪肉馅 300g
适量
适量
料酒 适量
酱油 适量
白胡椒粉 适量
香油 适量
鸡蛋 2个
面粉 50g
淀粉 50g
小葱 50g
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烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    准备好原材料。
  • 步骤 2/9
    猪肉馅中加入酱油、料酒、香油、白胡椒粉、鸡蛋搅拌均匀,静置8分钟。
  • 步骤 3/9
    将小葱切成细末,放入肉馅中,加少许盐、少许油拌匀。
  • 步骤 4/9
    面粉和淀粉拌匀,加入一个鸡蛋。
  • 步骤 5/9
    加入适量清水调成糊,加一点点盐提个味。
  • 步骤 6/9
    将茄子洗净,切成茄夹。
  • 步骤 7/9
    取适量馅料放入茄夹中。
  • 步骤 8/9
    均匀地裹上一层糊。
  • 步骤 9/9
    将油烧至七成热,下入茄盒煎炸至两面金黄即可装盘。
小贴士

煎炸茄盒时,先不要随意翻动,等一面定型后再翻面。

肉馅中加入鸡蛋,既可以增加馅料的风味,又可以提高馅料的鲜嫩。

发布于 2019-10-24
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