蒜薹炒羊肉
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吃五花肉了吗

上中学时在家就爱吃芹菜和蒜薹,口味和妈妈一样,每次妈妈炒的芹菜炒肉和蒜薹炒肉我都能吃一大碗米饭,现在回忆起来只有满满的思念,于是隔七八天做一次,即怀念了妈妈又饱了口福,最重要的是我的儿子也很喜欢吃,这也是我最大的欣慰!妈妈喜欢晒辣皮子,晒各种干菜,慢慢的这也成了每年秋天我必做的事!尤其是辣皮子,炒肉炖肉时放几个进去,味道很鲜香!

时间:10-30分钟
食材
羊肉 150g
蒜薹 400g
干辣皮子 2个
大葱 1根
生姜 5-6片
料酒 1勺
味极鲜 1勺
1.5匙
十三香 1匙
花椒粉 1匙
味精 少许
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烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    羊肉提前从冰箱取出自然解冻,蒜薹捡好洗净,洗一小块生姜,2个辣皮子,一根大葱。
  • 步骤 2/6
    蒜薹切段,羊肉切薄片,辣皮子切斜条,大葱切斜条,生姜切片。
  • 步骤 3/6
    热锅热油炒羊肉至无血水,加花椒粉1小勺,十三香1小勺,盐1.5小勺,料酒1勺翻炒一下。
  • 步骤 4/6
    加葱姜蒜和辣皮子翻炒两下。
  • 步骤 5/6
    放进蒜薹,翻炒至蒜薹八成熟。
  • 步骤 6/6
    加味极鲜1勺,味精少许翻炒均匀即可出锅!鲜嫩的羊肉配新上市的蒜薹,加上两个辣皮子提味,又得吃一大碗米饭喽!
小贴士

羊肉比牛肉嫩,炒时要大火快炒;如果是老蒜薹的话,羊肉炒好后滑出留底油单独炒蒜薹,待蒜薹快熟再放进炒好的羊肉,可保持羊肉的鲜嫩。

发布于 2019-08-08
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