菠菜疙瘩
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裔蹂躏你

菠菜疙瘩其实就是将新鲜的菠菜叶切碎后加入盐、碱、用手揉搓,陕西人把这种做法叫”泚(ci)”菠菜。再在泚(ci)好的菠菜中加适量面粉活成糊,放入蒸锅大火蒸熟。蒸好的菜疙瘩切成块状,然后醮汁吃。或者直接将蘸汁浇在菜疙瘩上用筷子夹着吃。

时间:30分钟-1小时
食材
菠菜 350g
面粉 适量
香油 适量
3g
食用碱面 适量
大蒜 6g
香醋 3汤匙
生抽 1汤匙
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烹饪步骤
  • 步骤 1/12
    准备菠菜。
  • 步骤 2/12
    将菠菜清洗干净切碎备用。
  • 步骤 3/12
    切好的菠菜放入盆中,加盐、食用碱面。
  • 步骤 4/12
    用手揉搓至菠菜柔软,出汁。
  • 步骤 5/12
    加入面粉搅拌均匀。
  • 步骤 6/12
    蒸锅加水,放上屉布,将搅好的面糊放入,用锅铲抹平。大火蒸20分钟。
  • 步骤 7/12
    蒸好的菜疙瘩取出晾凉。
  • 步骤 8/12
    晾凉的菜疙瘩切菱形块。
  • 步骤 9/12
    将大蒜捣碎。
  • 步骤 10/12
    捣碎的大蒜上放上辣椒粉,将热油浇上。
  • 步骤 11/12
    加香醋、生抽、盐、香油即可。
  • 步骤 12/12
    将切成菱形块的菜疙瘩装入盘中,蘸料汁即可食用。
小贴士

1、面粉的量要根据菠菜出汤多少定,不能太多也不能太少。

2、食用碱面不要太多,太多会发苦。

3、建议只用菠菜叶,我这次买的菠菜很嫩,因此我连菠菜杆一起做了。

4、蒸屉上最好铺上屉布,方便取出。屉布一定要打湿。

5、蒸好的菜疙瘩要充分晾凉,在切块,否则粘刀。

6、做蘸汁时,大蒜要用捣蒜锤捣碎,不要用刀切,

辣椒粉一定要放在蒜上面再浇热油。

7、最后再在泼好油的辣椒粉和蒜泥中加醋、酱油、香油。

发布于 2020-04-02
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