干锅香辣鱼块
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洃小胖子子

鱼头用来烧汤,鱼身就做了这个--香辣干锅鱼块。适合这个寒凉的秋冬季节,香辣开胃的一锅,吃着暖心又暖胃,绝对过瘾。

时间:30分钟-1小时
食材
鲢鱼 500g
适量
适量
豆瓣酱 30g
白酒 3ml
老抽 10ml
蒸鱼豉油 15ml
5g
葱姜 适量
蒜瓣 5个
干辣椒 4个
花椒 20粒
蒜苗 2根
香菜 2颗
水淀粉 适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/19
    鲢鱼身洗净,刨开两半。
  • 步骤 2/19
    再剁成小块。
  • 步骤 3/19
    把鱼肉粘裹蛋液。
  • 步骤 4/19
    放入不粘锅中煎至。
  • 步骤 5/19
    煎至两面金黄备用。
  • 步骤 6/19
    准备好调味料。
  • 步骤 7/19
    炒锅倒油爆香葱姜蒜辣椒和花椒。
  • 步骤 8/19
    再加入郫县豆瓣酱。
  • 步骤 9/19
    炒出红油出香味。
  • 步骤 10/19
    加入适量的清水。
  • 步骤 11/19
    加入白酒。
  • 步骤 12/19
    再加入老抽。
  • 步骤 13/19
    加入蒸鱼豉油。
  • 步骤 14/19
    加入白糖。
  • 步骤 15/19
    大火煮上5分钟出香味。
  • 步骤 16/19
    再放入煎好的鱼块。
  • 步骤 17/19
    加盖焖烧15分钟。
  • 步骤 18/19
    汤汁半干加鸡精,淋入水淀粉。
  • 步骤 19/19
    把鱼倒入干锅撒上蒜苗和香菜,可随酒精炉一起上桌,边吃边加热。
小贴士

鱼块裹上蛋液再煎至,即可防止粘锅,又能使烧制的鱼鲜嫩。

如果没有干锅,鱼块可在多烧5分钟,就这样吃也一样美味开胃。

发布于 2019-10-25
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