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青菜鸡肉盖浇饭
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营养美味的盖浇饭，营养又美味

时间:10-30分钟
食材
鸡肉 50g
油菜 100g
牛肉 50g
米饭 200g
鸡蛋 2个
油 适量
盐 适量
橙汁 适量
蒜 适量
酱油 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    将油菜洗净，鸡蛋，米饭，煮好的鸡肉和牛肉准备好
  • 步骤 2/9
    牛肉切丝
  • 步骤 3/9
    蒜末准备好
  • 步骤 4/9
    将油菜入沸水煮1分钟捞出
  • 步骤 5/9
    袋装豇豆放入容器
  • 步骤 6/9
    豇豆放入蒜末和酱油拌匀
  • 步骤 7/9
    鸡蛋炒好
  • 步骤 8/9
    将米饭放入碗中，做造型
  • 步骤 9/9
    将米饭倒扣在盘子中，摆上所有的食材，加上鸡蛋，橙汁即可
小贴士

根据口味增加喜欢的蔬菜

发布于 2020-02-04
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