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茄汁鱼排
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杨桃

来一道简单的烤鱼片，然后加入一点番茄酱最适合宝宝吃的

时间:1-2小时
食材
龙利鱼 300g
面粉 适量
油 适量
盐 适量
番茄酱 20g
烤肉料 4g
料酒 3g
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    龙利鱼加入烤肉料，加入料酒腌三个小时
  • 步骤 2/9
    表面刷上鸡蛋液
  • 步骤 3/9
    面粉加水
  • 步骤 4/9
    加入番茄酱
  • 步骤 5/9
    搅拌均匀
  • 步骤 6/9
    然后抹在腌好的鱼片上
  • 步骤 7/9
    然后放空炸里200度炸15分钟
  • 步骤 8/9
    炸至一半时翻个面炸
  • 步骤 9/9
    炸 好切在小块挤上番茄酱
小贴士

鱼片腌的时候越长越入味

发布于 2019-10-17
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