茄汁素排骨
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陨队矩接某

这个排骨可以直接用牙来咬,一咬就断,外软里脆。你相信么?茄汁素排骨,外形象极了排骨,却比排骨吃得更香,最关键的是可以整根排骨一口吃下而不用吐骨头。吃起来酸甜可以,肉质弹爽。你绝对想不到吃好吃看的排骨,竟是用大豆素肉柱做的,里面的骨头,是可以补脾的山药,经过油炸后再烹制,同样是绵软,入口即化,让你一口一个,吃起来相当给力。牙口不好的老人孩子,都能直接入口,关键是怎么吃还不长肉,你还不快试试!大豆素肉柱8个铁杆山药1段番茄酱2大勺糖1勺生抽1勺水适量姜适量淀粉适量熟芝麻适量

时间:10-30分钟
食材
大豆素肉柱 8个
铁杆山药 1段
适量
番茄酱 2大勺
1勺
生抽 1勺
适量
适量
淀粉 适量
熟芝麻 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/12
    准备食材。(素肉柱提前泡发)
  • 步骤 2/12
    将泡发过的素肉柱挤净水份备用。
  • 步骤 3/12
    山药去皮后切成比素肉柱长的小细段。
  • 步骤 4/12
    用干净的筷子在素肉柱中间先穿透一下。
  • 步骤 5/12
    再将山药段沿着穿透的小洞插进去。
  • 步骤 6/12
    全部做好。
  • 步骤 7/12
    将素肉柱外沾满淀粉,并抖掉多余的粉。
  • 步骤 8/12
    油烧至七成热,放素肉段,中小火慢炸至表层变硬微黄。
  • 步骤 9/12
    熟透后捞出备用。
  • 步骤 10/12
    锅中底少许底油,炒香姜丝,加入生抽,糖番茄酱炒出香味。
  • 步骤 11/12
    再加入少许水炒至冒泡。
  • 步骤 12/12
    倒入炸好的素肉段。快速翻炒,让酱汁包裹均匀后撒白芝麻出锅即可。
小贴士

炸制素肉时,一定要将素肉里的水份尽可能的挤干,这样做出来的素肉口感才如同肉般口感,小火慢炸,保证山药一起炸熟,否则会造成外糊内生的现象。

发布于 2019-08-22
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