土豆番茄玉米排骨汤特别好喝,汤有玉米的香味还有番茄的酸甜味,有营养又好喝~~~~~~~~土豆含有大量的膳食纤维,能宽肠通便,帮助机体及时排泄代谢毒素,防止便秘,预防肠道疾病的发生;玉米中的纤维素含量也很高,具有刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄的特性,可防治便秘、肠炎、肠癌等;番茄营养丰富,几乎包含所有的维生素,各种矿物质,并且热量极低。许多模特都靠食用西红柿来保持身材。
排骨一定要焯一下~~不然煲汤的时候有很多的泡沫~