玉米排骨汤
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trolley心慌

玉米排骨汤不仅能开胃益脾又可润肺养心,经常食用则延年益寿,而且还有滋补功效,此外常喝玉米排骨汤可以预防近视,夜盲症等眼部疾病的发生

食材
排骨 1.0斤
玉米 2.0个
适量
枸杞 适量
生姜 1.0块
料酒 适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    准备好排骨和玉米
  • 步骤 2/8
    玉米放到水里面清洗干净
  • 步骤 3/8
    放入锅内,加适量水,放入生姜,料酒焯水,然后捞出,用流动的水冲洗干净
  • 步骤 4/8
    玉米清洗干净,剁成段
  • 步骤 5/8
    准备好枸杞,清洗干净,泡十分钟
  • 步骤 6/8
    把排骨玉米,枸杞放到高压锅内,加适量清水,
  • 步骤 7/8
    盖上盖子,高压锅上汽以后,转中火炖20分钟
  • 步骤 8/8
    待高压锅放完气以后,放入适量盐,搅拌均匀,盛出即可
小贴士

排骨焯水放料酒,生姜可去除腥味,炖出的汤比较清淡

发布于 2022-12-11
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