排骨焯水放入电饭煲中，加水、薏米、醋煲半小时，然后放入冬瓜、番茄煲1小时，最后放入盐、香菜即可
排骨要焯水去下异味汤质才鲜；
薏米和排骨一起煲，冬瓜和蕃茄容易熟要后放，以免排骨还没熟土冬瓜就煲烂了；
放点醋可以加速钙质分解，更营养；
烫煲好后再放盐更健康！