木樨肉
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梁怜蕊故

木樨肉是因原料中的黄色鸡蛋形似桂花(木樨)而得名,除了鸡蛋与瘦肉,还搭配了黄花菜、木耳、黄瓜,是东北菜中的一道经典家常菜。此菜口感清淡鲜美,荤素搭配均衡,营养全面,制作也快手简单。

时间:10分钟内
食材
鸡蛋 50g
猪瘦肉 50g
黄瓜 30g
胡萝卜 30g
黄花菜 10g
木耳 3g
10ml
适量
土豆淀粉 2g
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    黑木耳和黄花菜分别提前浸泡水;
  • 步骤 2/8
    木耳充分涨发后,冲洗去根部,撕成小朵,黄花菜切成1厘米左右小段,以及其他原料;
  • 步骤 3/8
    鸡蛋打散搅打均匀,瘦肉切成小片,黄瓜和胡萝卜也切成边长1厘米小片,淀粉加10倍水调成薄芡汁;
  • 步骤 4/8
    锅内放1/3油,敲入蛋液,翻炒待鸡蛋凝固,用锅铲切成小碎片,盛起;
  • 步骤 5/8
    锅里放余油,先倒入肉片滑炒,
  • 步骤 6/8
    待肉片色泽变白,将其他所有食材都倒入锅内加盐翻炒,
  • 步骤 7/8
    倒入鸡蛋,加适量水,关锅盖焖煮半分钟待食材软烂略收汁,
  • 步骤 8/8
    最后将薄芡汁倒入快速拌匀即可关火。
小贴士

小叮咛:

1, 勾芡的淀粉推荐用土豆淀粉,颜色清亮,不易散芡;

2, 黄花菜又叫金针菜,新鲜的黄花菜有毒,干品选购时要注意闻有无刺鼻气味防止买到硫磺熏制过的;

3, 木耳挑选色泽黑,表层有细绒的,这样的木耳口感细腻顺滑。一般来说价格贵品质也更好,因为木耳泡发后体积涨大很多,一次不需要用太多,建议购买价高质优的。

发布于 2019-08-27
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