炝炒菠菜梗
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祈祷vanish

只几日,如春风般刮过,菠菜就变得长了一两倍,粗状的茎非常惹眼,翠绿的让人惹不住想去捏一把。这时的菠菜,已经从吃叶,变成专吃梗(茎)部了。一元一斤的价格,在这个物价飞涨的时代,也恐是最平民的菜价了吧。此时嫩嫩的菜茎,用来炝炒最为美味,荤素皆可。在锅中,只需快速翻炒几下的功夫,配几只红艳的尖椒,提味又增色。不必拘于刀切,直接将菜梗用手捏一下,随着开裂处用手撕成细段即可。

时间:10分钟内
食材
菠菜梗 200g
猪脊肉 100g
适量
适量
淀粉 适量
料酒 适量
适量
干红椒 2个
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/10
    准备食材
  • 步骤 2/10
    将猪肉切成细丝,并用蛋清淀粉料酒抓匀上浆备用
  • 步骤 3/10
    干红椒切段,葱切段备用
  • 步骤 4/10
    将菠菜用手撕成长条
  • 步骤 5/10
    用切再略切成寸段。
  • 步骤 6/10
    锅中放适量油烧热,加入肉丝滑炒变色盛出
  • 步骤 7/10
    剩用锅中底油,加入葱干红炒香
  • 步骤 8/10
    加入菠菜梗快速翻炒
  • 步骤 9/10
    略变软时,加入肉丝同炒
  • 步骤 10/10
    翻匀后,加入盐调味出锅
小贴士

菠菜梗需要大火快炒,保持其脆感

发布于 2019-08-28
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