砂锅香菇鱼块煲 - 砂锅香菇鱼块煲的做法,砂锅香菇鱼块煲怎么做好吃,砂锅香菇鱼块煲的家常做法 - 京细菜谱

砂锅香菇鱼块煲

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长歌飒沓

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草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，对血液循环有利，是心血管病人的良好食物。草鱼含有丰富的硒元素，经常食用有抗衰老、养颜的功效，而且对肿瘤也有一定的防治作用。对于身体瘦弱、食欲不振的人来说，草鱼肉嫩而不腻，可以开胃、滋补。

时间:10-30分钟

食材

香菇 200g

草鱼 800g

油适量

盐适量

花椒适量

显示所有食材

烹饪步骤

步骤 1/10

准备材料
步骤 2/10

锅中起油
步骤 3/10

加入姜蒜，花椒，泡椒，盐，豆瓣炒香
步骤 4/10

加入一半香菇
步骤 5/10

加入鱼块
步骤 6/10

加水
步骤 7/10

加盖煲制
步骤 8/10

开盖加入另一半香菇，开始收汁
步骤 9/10

加入芹菜杆，葱，味精，一分钟关火
步骤 10/10

洒芹菜叶完成

小贴士

厨具用砂锅比较好吃

发布于 2019-09-26