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清炒苦菊
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家里人们都上火,琢磨着吃点儿清淡下火的菜,正好看到苦菊就买了一些回家做菜,用了一部分清炒留一部分晚上凉拌。
时间:10分钟内
食材
苦菊
400g
油
适量
盐
适量
蚝油
适量
蒜末
适量
烹饪步骤
步骤 1/6
苦菊洗净控水
步骤 2/6
切成大一点儿的段儿
步骤 3/6
蒜切末
步骤 4/6
又热先下苦菊翻炒
步骤 5/6
苦菊稍变软加入盐、蚝油、蒜末炒匀即可出锅
步骤 6/6
完成
小贴士
苦菊易熟不要长时间加热。
快出锅时放蒜末,烫出蒜香,自我感觉比较好吃。
发布于 2019-12-25
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