冰糖莲子木耳羹
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诚跋墩院筛_
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莲子有镇静、强心、抗衰老等多种作用。银耳莲子汤,润肺止咳抗流感。这个甜品做起来十分简单，味道也是美滋滋的。
时间:1-2小时
烹饪步骤
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步骤 1/9
白木耳 -
步骤 2/9
剪小泡水
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步骤 3/9
用凉水泡上半小时
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步骤 4/9
冰糖
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步骤 5/9
莲子
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步骤 6/9
莲子把里面的莲子芯拿掉，要不然会苦的
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步骤 7/9
先把白木耳煮上1小时
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步骤 8/9
像这样就把莲子就放进去煮30分钟，再加上冰糖就好了
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步骤 9/9
冰糖莲子木耳羹就好了
小贴士
白木耳不容易煮烂，煮的时候要多放一些水来煮。
发布于 2019-08-26
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