干煸鸡柳肉 - 干煸鸡柳肉的做法,干煸鸡柳肉怎么做好吃,干煸鸡柳肉的家常做法 - 京细菜谱

干煸鸡柳肉

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月光族uphold

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鸡柳肉做肉串的感觉不错。但是大多油炸的，容易上火，加上油脂太多，所以就想起了一个DIY的做法，干煸，沾上番茄酱，异曲同工却健康很多哦。

时间:10-30分钟

食材

鸡柳肉 500g

油适量

盐适量

老抽适量

鸡精适量

显示所有食材

烹饪步骤

步骤 1/6

鸡柳肉取出稍解冻，（不必完全解冻哦这样才好切的整齐哦）
步骤 2/6

加入老抽，十三香，料酒，自然，鸡精，盐巴、白醋翻搅均匀，使每天鸡柳肉都充分沾上味道，并放置30分钟以上，中途记得翻搅一下使其充分入味哦
步骤 3/6

热锅冷油，放入鸡柳肉煸炒，
步骤 4/6

快速翻搅均匀
步骤 5/6

炒至鸡柳肉散开即可
步骤 6/6

装盘，铺上一层番茄酱即可

小贴士

火候不要太大哦

发布于 2020-08-11