山药莲藕粥 - 山药莲藕粥的做法,山药莲藕粥怎么做好吃,山药莲藕粥的家常做法 - 京细菜谱

山药莲藕粥

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淡墨文竹秋竹

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山药莲藕熬制的营养粥,补身体吃合适

时间:30分钟-1小时

食材

山药 100g

莲藕 100g

大米 50g

糯米 80g

枸杞适量

烹饪步骤

步骤 1/9

备好糯米、大米
步骤 2/9

糯米、大米洗干净用冷水浸泡30分钟
步骤 3/9

山药、莲藕去皮洗干净
步骤 4/9

山药、莲藕切成滚刀块
步骤 5/9

山药、莲藕放在电饭煲内胆
步骤 6/9

加适量水，放入电饭煲通电煲
步骤 7/9

煲开锅后添加浸泡好的米同煲
步骤 8/9

煲至食材熟，粥粘稠断电，加入枸杞
步骤 9/9

再焖几分钟即可享用

小贴士

米浸泡后再煲，节省煲粥时间

水开后添加米，粥会更稠

发布于 2019-12-09