Name: 莲子百合山药大枣粥
Prep time: 8 min
Cook time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: 粤菜
Ingredients: 大米 300g; 小米 200g; 莲子 适量; 百合 适量; 山药 适量; 大枣 6枚

莲子百合山药大枣粥

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哤单纯儿儿

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冬天的早餐少不了一碗粥,莲子百合山药大枣粥,温暖一个冬天

时间:10-30分钟

食材

大米 300g

小米 200g

莲子适量

百合适量

山药适量

显示所有食材

烹饪步骤

步骤 1/5

准备大米、小米、莲子、百合
步骤 2/5

山药洗净削皮，切块
步骤 3/5

把大米等冲洗两遍，并把枣掰开
步骤 4/5

高压锅中放入适量的清水，把准备好的食材，倒入锅中
步骤 5/5

盖盖，按下熬粥键即可

小贴士

枣要掰开，利于有效成分完全溶出

发布于 2020-01-06

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