银耳莲子百合羹
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西柚和柑橘
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最近总是感觉嗓子不是很舒服，于是一大早就煮了冰糖银耳莲子百合羹喝，感觉非常的不错，因为怕早晨时间不够，所以就提前在昨天晚上泡上了，炖出来还不错。
时间:1-2小时
烹饪步骤
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步骤 1/6
首先准备银耳莲子和百合用水洗净，然后浸泡 -
步骤 2/6
这是浸泡了一晚上的材料
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步骤 3/6
倒入砂锅中，加入适量的水
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步骤 4/6
盖盖煮开
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步骤 5/6
锅开后加入适量的冰糖，小火慢慢的炖
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步骤 6/6
炖大概一个小时就可以吃了
小贴士
做这个也没有什么技巧，就是小火慢慢的炖，如果有时间炖上三个小时会更好！
发布于 2019-10-11
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