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银耳莲子红枣羹
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旭炎执笔写花凄

双休日的早饭，来点营养的，煲个银耳莲子红枣羹，平时周一到周五，天天饼干，可怜了我的胃亚。周末我也补补，银耳莲子红枣羹放了冰糖，很滋润，还有美容养颜的功效呢。

时间:1-2小时
食材
银耳 200g
莲子 100g
红枣 100g
冰糖 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    银耳洗净，泡发开
  • 步骤 2/6
    莲子红枣洗净
  • 步骤 3/6
    电饭煲放水
  • 步骤 4/6
    放入银耳
  • 步骤 5/6
    放入莲子红枣
  • 步骤 6/6
    放入冰糖，煮1-2小时即可
小贴士

银耳炖时间长点，1-2小时就更糯更好吃了

发布于 2019-09-12
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