银耳莲子红枣桂圆汤
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邢伊人淡雅泪
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银耳莲子红枣桂圆汤,只需加入简单几物,美味又营养
时间:30分钟-1小时
烹饪步骤
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步骤 1/7
原料：银耳 莲子 红枣 桂圆 -
步骤 2/7
莲子浸泡两个小时后取出莲心
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步骤 3/7
红枣浸泡十分钟，方便清洗褶皱里的灰尘
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步骤 4/7
干桂圆去壳
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步骤 5/7
银耳泡发后撕成小朵，放入电压力锅
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步骤 6/7
加入所有食材
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步骤 7/7
接通电源，熬煮半小时即可
小贴士
银耳要煮出胶质才能达到美容养颜的功效哦。
用压力锅煮银耳比较省时间，而且更加容易出胶。
发布于 2020-02-05
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