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花生红枣桂圆汤
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天冷了,快到冬至了,冬至前后都要进补,家中正好还有点桂圆、红枣和花生仁,就做道花生红枣桂圆汤,即可早餐吃也可下午当点心。
时间:30分钟-1小时
食材
花生仁
250g
桂圆
100g
红枣
10颗
糖
少许
烹饪步骤
步骤 1/8
花生仁 红枣 桂圆已去売
步骤 2/8
花生仁放水中浸泡2小吋
步骤 3/8
2小时后花生仁、红枣、桂圆洗净
步骤 4/8
锅中放水
步骤 5/8
放入花生仁
步骤 6/8
再放桂圆
步骤 7/8
然后放红枣加盖大火煮开改小火焖煮30分钟
步骤 8/8
30分钟后放少许糖拌匀出锅
小贴士
1.花生仁先浸泡2小时,这样煮的时间可短些
2.最后可按个人口味放或不放糖
发布于 2019-09-30
31
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