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红枣桂圆汤
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successor坚强

乐陵金丝小枣具有丰富的营养价值和药用价值,可滋补身体和辅助治疗脾胃虚弱,消化不良,肺虚咳嗽,贫血等病症的功能。掰开半干的小枣,可清晰的看到由果胶质和糖组成的缕缕金丝粘连于果肉之间,拉长1—2寸不断,在阳光下闪闪发光,金丝小枣因此而得名。小枣一般为椭圆形和鹅卵形,平均个重5—7克。它核小皮薄,果肉丰满,肉质细腻,桂圆也是一种很好的食材,莲子大家 都知道它的好处,我今天 把它们煮到了一起,还真是挺好喝的,还有营养。

时间:10分钟内
食材
金丝小枣 80g
桂圆 适量
莲子 适量
冰糖 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    金丝小枣洗好泡一小会,把桂圆干剥壳放入
  • 步骤 2/7
    这是莲子去了芯后的样子。那个芯能清火,但是它特别苦。
  • 步骤 3/7
    莲子洗好也泡泡
  • 步骤 4/7
    把这些材料放入电压力锅中,然后加水,不用很多就二碗水就行
  • 步骤 5/7
    加入冰糖,加多少可以根据自己的口味来。
  • 步骤 6/7
    然后开电源 定时10分钟
  • 步骤 7/7
    时间到了转为绿灯就煮好了。
小贴士

很补的汤

发布于 2022-06-19
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