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红枣桂圆姜糖饮
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清秀
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红糖多用来煮糖水,加上红枣桂圆姜丝一起煮补血驱寒效果特别的好。每个月煮几次可以有效改善痛经。冬天喝可以驱寒补血。女人应该经常的补血。这款甜汤很适合。
时间:10-30分钟
食材
红枣
5个
姜
半个
桂圆
适量
红糖
适量
水
适量
烹饪步骤
步骤 1/7
准备材料。红枣洗干净,桂圆去皮,姜切丝。
步骤 2/7
锅上放水。
步骤 3/7
水开了放进红枣。
步骤 4/7
桂圆去皮放进锅里面。
步骤 5/7
把姜切丝,放进锅里面。
步骤 6/7
放进红糖搅拌均匀。
步骤 7/7
红枣桂圆姜糖饮可以驱寒补血。
小贴士
桂圆去皮。红枣洗干净。姜切丝。
发布于 2022-04-23
297
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