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红枣桂圆杂粮粥
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红枣桂圆杂粮粥非常适合冬天吃食用,杂粮养生,红枣桂圆养颜,这个粥煮好后已带甜味,就算不放糖也很好吃。
时间:1-2小时
食材
红枣
5个
燕麦
4匙
桂圆
1匙
红米
2匙
花生
2匙
茨实
1匙
红薏米
2匙
湘莲
1匙
糖
适量
水
适量
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/5
备各材料,杂粮类提前用水泡透
步骤 2/5
取一电炖锅,下除冰糖外的材料,加适量的水,按下煲粥键
步骤 3/5
待杂粮粥煮至呈现稠滑状,下冰糖
步骤 4/5
待糖煮至溶化,即可关火
步骤 5/5
装碗食用
小贴士
无
发布于 2020-02-05
249
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