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红糖红枣桂圆煮蛋
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-Anonymous__

红糖红枣桂圆煮蛋，红枣是补气养血的圣品，善用红枣可达到养生保健的功效。大枣是补充气血的，能从内而外调节肌肤，大枣中丰富的维生素C能减少黑色素的形成，预防色素沉着及老年斑的产生。

时间:10-30分钟
食材
红枣 10个
桂圆 10粒
鸡蛋 1个
红糖 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    用料； 鸡蛋，红枣，桂圆，红糖。
  • 步骤 2/7
    桂圆去壳，
  • 步骤 3/7
    煮锅里放清水烧开，再放进红枣，
  • 步骤 4/7
    放进桂圆，
  • 步骤 5/7
    放进红糖，
  • 步骤 6/7
    再放进煮熟的鸡蛋煮五分钟。
  • 步骤 7/7
    煮好的红枣桂圆煮蛋。
小贴士

鸡蛋先煮熟。

发布于 2020-02-17
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