花生红枣鸡爪汤
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礁坑刳孛粕
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鸡爪的营养价值颇高，含有丰富的钙质及胶原蛋白，多吃不但能软化血管，同时具有美容功效，搭配花生、红枣，更能补气血。
时间:1-2小时
烹饪步骤
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步骤 1/7
花生米40克，泡清水10分钟 -
步骤 2/7
去除红衣
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步骤 3/7
鸡爪四只，剪去指甲，清洗干净
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步骤 4/7
红枣12枚，清洗干净
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步骤 5/7
全部材料入炖锅中，陈皮用剪刀剪成条状，一同入锅中，放入适量清水
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步骤 6/7
炖锅设定时间为”快速汤“，用时1.5小时
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步骤 7/7
时间到，盛一碗尝尝吧！花生面，红枣甜，鸡爪软烂Q弹，真乃美肤养颜靓汤
发布于 2020-07-15
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