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莲子红枣雪梨汤
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莲子红枣雪梨汤,比饮料好喝,简单易做又健康

时间:10-30分钟
食材
红枣 半碗
莲子 2勺
雪梨 4个
冰糖 3块
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    准备所有食材，冰糖、雪梨、莲子、红枣各适量。
  • 步骤 2/8
    红枣用刀切成片去核，莲子红枣用清水洗净备用。
  • 步骤 3/8
    雪梨去皮切成丁备用。
  • 步骤 4/8
    把切好的雪梨，红枣，莲子放入砂锅中。
  • 步骤 5/8
    一次性加入足够的清水，盖上锅盖，中火转小火煲制十分钟。
  • 步骤 6/8
    这时候加入适量的冰糖，小火继续熬制，到冰糖融化。
  • 步骤 7/8
    这时候一道清甜美味的，莲子红枣雪梨汤就做好了。
  • 步骤 8/8
    成品图。
小贴士

用砂锅煲味道更好哦。

发布于 2020-02-28
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