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银耳莲子红枣汤
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雾气personality

清火润肺,补血养颜

时间:10-30分钟
食材
银耳 2朵
莲子 150g
红枣 100g
冰糖 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    用的这种一烧即糯的银耳
  • 步骤 2/6
    先用水泡发
  • 步骤 3/6
    食材都备好了，银耳沥干水
  • 步骤 4/6
    锅装水，食材放进去
  • 步骤 5/6
    大概15分钟之后煮熟，放冰糖
  • 步骤 6/6
    等冰糖溶了即可
小贴士

莲子买的是新鲜的，很容易熟，不用煮很久

发布于 2019-09-12
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