首页
分类大全
食材大全
我的菜谱
APP下载
杂蔬牛排
6.3万 热度
167 收藏
孤月今心锐
关注
这个牛排是从超市里买来的眼肉牛排,相对来说,还是比较嫩的,适合自己在家里做,比较方便。
时间:10-30分钟
食材
牛排
1片
黄油
适量
盐
适量
杏鲍菇
适量
西兰花
适量
黑胡椒
适量
黑胡椒酱
适量
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/9
冷冻牛排自然解冻。
步骤 2/9
杏鲍菇切成厚片。
步骤 3/9
西兰花切成小块。
步骤 4/9
放入加了盐的沸水中焯熟。
步骤 5/9
平底锅烧热,下入黄油,炒至融化。
步骤 6/9
下入牛排和杏鲍菇,先煎一面。
步骤 7/9
待一面煎至自己喜欢的成熟度后,翻面把另一面也煎成这样。再撒上适量的黑胡椒。
步骤 8/9
出炉,装入盘子里,同时把焯好的西兰花也放进盘子里。
步骤 9/9
在煎好的牛排上淋上黑胡椒酱,即可食用。
小贴士
配菜的品种可以适当更换。
发布于 2019-11-26
273
相关菜谱
黑椒杂蔬牛排
偌山橇辽啃
5.1万 热度
53 收藏
杂蔬牛腩汤
笛号踪峙绽
8657 热度
91 收藏
杂蔬烤排骨
参差handout
6.7万 热度
159 收藏
杂蔬牛柳意面(减脂餐)
噼里
6.7万 热度
23 收藏
时蔬牛排汤
静谧lump
12.6万 热度
825 收藏
杂蔬牛肉焖饭
查恒契诃夫
8.5万 热度
47 收藏
红宝石杂蔬蛋排
嘟噜嘟噜十一
2.6万 热度
139 收藏
杂蔬烤排骨
匆说言词撩
5.2万 热度
75 收藏
杂蔬牛肉酱炒饭
寒蓝釉
1.9万 热度
149 收藏
杂蔬炖排骨
粗丝驮贪磕
6.5万 热度
153 收藏
孜然杂蔬牛肉片
麻辣小龙虾大面团
7.1万 热度
775 收藏
杂蔬牛肉酱
这不是朴果果吗
6.9万 热度
9585 收藏
杂蔬牛腩豆腐汤
伊人淡雅泪裴
4.9万 热度
75 收藏
杂蔬牛肉披萨
Suodl
5.8万 热度
742 收藏
杂蔬牛肉焖饭
姆潭蚊负鼻
5.8万 热度
75 收藏
酸菜杂蔬牛筋煲
replace二二
8.8万 热度
49 收藏
快捷低脂低卡营养早餐—杂蔬牛奶燕麦粥
WuLi故事
11.1万 热度
59 收藏
意式杂蔬牛肉饭
燕谁把琴弦拨断
5万 热度
17 收藏
黑胡椒汁牛排
不敢表white
7.7万 热度
135 收藏
酸豆角杂蔬炒乌冬面
半暮未凉牧
8.8万 热度
144 收藏
写评论