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酸菜黑鱼汤
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赐凭粕老挥

酸菜黑鱼汤是一款汤类菜品,制作原料主要有黑鱼、酸菜等。以前吃酸菜黑鱼汤都是在外面买的调料包然后再烧的。感觉不是很健康。这次纯手工自己一步一步来做,健康卫生营养多了。而且味道也很好哦!

时间:30分钟-1小时
食材
黑鱼 1条
酸菜 500g
绿豆芽 100g
蛋清 1个
适量
1小勺
料酒 适量
淀粉 3勺
白胡椒粉 1小勺
大葱 1段
生姜 3片
4瓣
干辣椒 5个
花椒 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/14
    黑鱼洗净,用料酒腌制。然后斜刀片掉鱼骨
  • 步骤 2/14
    鱼骨切块
  • 步骤 3/14
    鱼肉斜刀片成鱼片
  • 步骤 4/14
    大葱切段、生姜、蒜切片、干辣椒切断
  • 步骤 5/14
    酸菜切块,绿豆芽焯水备用
  • 步骤 6/14
    片好的鱼片用盐、白胡椒粉、蛋清、淀粉腌制15分钟
  • 步骤 7/14
    锅中放油,放入大葱、生姜、蒜爆香
  • 步骤 8/14
    放入鱼头鱼骨炒制
  • 步骤 9/14
    加入酸菜炒制片刻
  • 步骤 10/14
    倒入适量的清水煮开。再放入绿豆芽煮开
  • 步骤 11/14
    烧开后一片一片放入腌制好的鱼片
  • 步骤 12/14
    加入盐进行调味装碗即可
  • 步骤 13/14
    另起一锅,把油上热,将干辣椒、花椒爆一下
  • 步骤 14/14
    倒入黑鱼汤里(可以听到滋滋声)
小贴士

步骤13也可以用冷油缴入干辣椒、花椒一起烧热

发布于 2019-12-06
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