韭菜虾皮炒豆芽
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沈押韵的悲伤
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豆芽卡路里很低，韭菜是粗纤维的可以促进肠蠕动虾皮可以补钙哦这道菜对于减肥的MM来讲再合适不过啦。
时间:10-30分钟
烹饪步骤
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步骤 1/11
绿豆芽，放水里清洗下 -
步骤 2/11
清洗完毕后要控水哦
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步骤 3/11
韭菜洗干净切断备用
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步骤 4/11
锅里放油，蒜瓣，葱花，花椒
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步骤 5/11
待油热后放入控水后的豆芽
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步骤 6/11
豆芽炒的两成熟的时候就可以放入切好的韭菜啦
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步骤 7/11
炒到了7成熟的时候就可以放入一些虾皮
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步骤 8/11
可以适当放一些酱油
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步骤 9/11
撒入盐，不要太多哦。因为虾皮本身就是咸的啦
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步骤 10/11
差不多了，就可以出锅啦
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步骤 11/11
出锅咯
小贴士
豆芽洗好后一定要控水哦
盐一定要出锅前放
盐不要放太多，虾皮本来就有些咸味滴
发布于 2025-02-08
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