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琉璃肉
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taper任盈盈

这个菜还是在我小的时候,过年过节的时候经常吃的一道待客菜,每次我都是很喜欢吃,因为这个菜颜色漂亮,晶莹剔透,口感是外焦里嫩香甜可口。现在想一想大概有几十年没有吃过了。如今人们的饮食发生了变化,大鱼大肉也都挑着吃了,肥肉基本都吃的很少很少了,估计几年后像这样的菜品都会消声灭迹了。虽然菜好吃但是我还是建议少吃或者不吃为好,为了健康,少油少糖为好。这个菜本来是学做家常菜的作业但是做好后也没有上传,这次翻出来了。提交上来。

时间:10-30分钟
食材
猪肥肉 350g
鸡蛋 1个
绵白糖 150g
适量
玉米淀粉 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/14
    猪肉一块
  • 步骤 2/14
    切掉瘦肉和猪皮
  • 步骤 3/14
    将肥肉切成长条待用
  • 步骤 4/14
    绵白糖、鸡蛋、淀粉待用
  • 步骤 5/14
    切好的肥肉条放入打散的蛋液里均匀的裹满蛋液
  • 步骤 6/14
    将裹满蛋液的肥肉条放入淀粉里沾均匀
  • 步骤 7/14
    油锅里的油加热到七成热后,将裹满淀粉的肉条放入油锅里
  • 步骤 8/14
    炸至金黄后捞出控油,装盘待用
  • 步骤 9/14
    另取一炒锅放入少许的油,再将绵白糖放入,小火慢熬
  • 步骤 10/14
    此时要用勺子不停的搅拌,大泡过后慢慢的会变成淡黄色,等到锅里冒细细的小泡即可关火。
  • 步骤 11/14
    放入炸好的肉条
  • 步骤 12/14
    上下颠勺,使其汤汁裹满在肉条上可以拉出细细的丝即可
  • 步骤 13/14
    取出装盘,快速用筷子将连在一起的肉条分离开
  • 步骤 14/14
    装入器皿里即可
小贴士

1、肉条要炸透,让里面的肥肉炸出油,可以减少肥肉的摄入。这样吃起来口感也更好。

2、裹满糖的肉条出锅后悔粘连在一起,要快速分离开。

发布于 2019-10-28
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