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焦香手撕茄子
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渷木易子子

节日里的大鱼大肉过后，需要素菜来调理肠胃，清脂刮油。但又不习惯过于寡淡，口味上还不太适应，这道“焦香手撕茄子”正合适！这道菜的特点是茄子要先带皮于明火上烤过，再蒸软。这样处理过的茄子会有种焦香的味道，是传承了我姥姥的做法！小时候，家家都生炉火，姥姥经常会将整个带皮的茄子放进炉膛边上慢慢烤熟，然后简单的撕成条加蒜泥等调料拌成凉菜，或者还会加入些一起烤熟的土豆，焦香、软糯、酸辣适口。全家人都非常喜欢。现在没有炉火了，只能在明火上将表皮烤焦，再蒸熟了，焦香味虽减了一点，但仍旧很有特色！

时间:10分钟内
食材
绿皮茄子 400g
香菜 适量
大蒜 适量
红辣椒 适量
花椒 适量
盐 适量
糖 适量
味精 适量
醋 适量
生抽 适量
辣椒油 适量
白芝麻 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    将绿皮茄子（当然紫皮的长形茄子也可）在明火上烘烤
  • 步骤 2/8
    只要将表皮大至烤焦就好
  • 步骤 3/8
    从中间切开上笼旺火蒸15分钟，至软后取出晾凉
  • 步骤 4/8
    准备大蒜4-5瓣、香菜洗净，一个红辣椒切成圈
  • 步骤 5/8
    大蒜加盐捣成蒜泥，加适量醋、生抽、糖、味精调成蒜醋汁 花椒入热油中炸成花椒油备用
  • 步骤 6/8
    茄子用手撕成条摆于盘中可以将皮去掉，也可以保留
  • 步骤 7/8
    将香菜、红辣椒圈撒在上面
  • 步骤 8/8
    浇上调好的蒜醋汁及辣椒油适量，炝入花椒油即可，吃时搅拌均匀。
小贴士

也可以在蒸茄子的同时蒸个土豆，然后将熟土豆稍微捣碎铺在底层，手撕茄子放在上面，最后浇汁拌匀，也非常搭哦！

发布于 2022-04-23
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