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手撕茄子
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欣怡foresee

今天不撕比,那就撕个入味鲜香健康的茄子吧。

最近比较懒,想做些不费功夫的菜,比如手撕鸡手撕茄子,撕起来任性随意,不用洗刀,不会油溅。撕完一拌,要香有香要辣有辣,而且健康的。

食材
茄子 适量
生抽 适量
油泼辣子 适量
红辣椒 适量
适量
葱蒜 适量
适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    材料:茄子、红辣椒、生抽、醋、葱蒜、油泼辣子、盐。
  • 步骤 2/5
    茄子洗净切段,隔水蒸10分钟,不确定的戳开看看熟了没,然后取出晾凉。
  • 步骤 3/5
    撕~~~
  • 步骤 4/5
    加蒜末、葱花、辣椒碎、一大勺生抽、醋、油泼辣子、少许盐,想增加香味的再淋一点香油,拌拌拌。
  • 步骤 5/5
    吃吧,茄—— 子。
发布于 2018-11-02
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